Je conseille à tout le monde d\’avoir un mode de vie sain et agréable. Nous savons tous que le stress favorise l\’apparition de toutes sortes de maladies et de nombreux autres maux. La meilleure chose à faire est donc d\’éviter le stress. En effet, personne n\’est jamais à l\’abri du stress au moins une fois dans sa vie. J\’ai vécu deux situations de stress très difficiles. Vraiment mauvaises. J\’ai perdu quelques kilos, mais ça ne me dérange pas parce que j\’ai toujours été un peu en surpoids et que j\’ai toujours aimé ça
Mais le stress a fait que mes cheveux ont recommencé à tomber. Ma peau était grise et je n\’aimais pas ça du tout. J\’ai donc commencé à voir un psychologue et à faire du yoga. Le yoga m\’a vraiment aidée. Depuis, je n\’ai plus de stress. Si vous aussi vous voulez changer votre mode de vie pour le meilleur, je vous suggère de consulter un psychothérapeute ou de commencer à faire du yoga.
Après tout, le yoga n\’est pas mauvais. Le yoga vous aide simplement. Je pense qu\’une fois que vous aurez essayé le yoga, vous ne voudrez plus rien faire d\’autre. Avez-vous déjà consulté un psychologue ? Oui, je l\’ai fait. Enfant, j\’étais frustrée parce que mes parents se disputaient constamment. Ils ont fini par divorcer quelques années plus tard. Au début, c\’était très douloureux et difficile, car j\’aimais beaucoup mes parents. Mais plus tard, j\’ai réalisé que c\’était en fait la meilleure chose à faire pour mes parents. Après cela, la paix régnait à la maison. Je recevais des soins alternatifs et j\’aimais beaucoup cela. Je ne pense pas que recevoir des soins alternatifs soit aussi mauvais que beaucoup de gens le pensent. Par exemple, j\’étais très à l\’aise.